ہاں تک کہ اگر یہ صرف میں اور چاول ہی ہوں تو ، اس لائن

 میں نے کل iddle ran رن Runiddle رن ile. رن Run. رن کو چلائیں۔ سورٹا 12 لوٹ کے لئے 3 لوپ ختم۔ یہ ٹھنڈا تھا (-2F شروع کرنے کے لئے) اور پگڈنڈی ہوشیار (برف اور برف سے ڈھکی ہوئی) تھی۔ یہ میرا دن نہیں تھا۔ واقعی کسی کا دن نہیں۔ پورے 28 میل کے صرف چار فائنرسرز۔ معمول سے بھی چھوٹا ٹرن آؤٹ - تقریبا around 30-35 اسٹارٹرز۔ کم از کم میں نے اس ایونٹ میں اپنی 20 سالہ رن اسٹریک برقرار رکھی ہے۔ اور اسی طرح مسٹر

 رائس نے کیا۔ ہم اگلے سال # 21 پر واپس آئیں گے۔ امید ہے کہ گرم درجہ

 حرارت اور زیادہ آغاز کے ساتھ۔ یہاں تک کہ اگر یہ صرف میں اور چاول ہی ہوں تو ، اس لائن کو پیر بنانا ہی فائدہ مند ہوگا۔ اب میں گذشتہ برسوں میں 451 "رڈل رن میل" جمع کر چکا ہوں۔ اس تفریحی رن کو "براہ راست" میں واپس آنے پر مسٹر رزل کا خصوصی شکریہ۔ میں اپنے "ریس ڈائریکٹر" نگراں ذمہ داریوں کو ترک کرنے پر بہت خوش تھا۔ تاریخ کے چمڑے کے لئے ،

میں نے پہلے ہی اپنے چلنے والے اہداف کو 2019 کے لئے پوسٹ کیا ہے ، لیکن یہ

 ریسنگ اہداف سے مختلف ہیں۔ اس سال اچھی پرفارمنس کے لئے کون سی ریس میرے اصل اہداف ہوں گی اس پر توجہ دینے کا وقت۔ یقینی طور پر ، میں اپنے مقصد کی دوڑوں کی تیاری کے ل lead دوڑ اور وقت آزمائشیوں کا مقابلہ کروں گا ، لیکن آپ کے پاس صرف ایک سال میں محدود اہداف ہوسکتے ہیں۔ میں 2019 کے لئے چار سوچ رہا ہوں۔ دو الٹرا اور دو ہاف میراتھن۔