میں ان میں سے ہر ایک میں ناکام رہا۔ چیزوں کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے! مزید میل ، زیادہ لمبی رنز ، کم دن کی چھٹی ، ایک دو الٹراس اور کم سے کم ایک رن 36.56+ میل کی دوری۔ اتنا عجیب اور مخصوص نمبر کیوں؟ یہی وہ فاصلہ ہے جہاں میں نے 2017 میں ٹنل ہل 50 میلر چھوڑ دیا تھا۔ اس سال نہیں! میں واپس ٹنل ہل جاؤں گا اور اس دوڑ کو کچلوں گا۔ افوہ ... میں اپنے آپ سے آگے جارہا ہوں ... 2019 کے لئے ریس ریس جلد ہی آرہے ہیں۔
ٹھیک ہے ، ہم نے اسے ایک اور سال بنا دیا ہے اور گذشتہ سال کے چلنے والے اہداف
کا جائزہ لینے کا وقت آگیا ہے۔ میں نے پہلے ہی اپنے ریسنگ کے نتائج (بہت اچھے نہیں) اور اپنے چلانے کے مجموعی اعدادوشمار (جو اچھے بھی نہیں ) کا جائزہ لیا ہے ، لیکن 2018 کے میرے اصل اہداف کا کیا ہوگا؟ میں نے اپنے 5 گول 4 جنوری ، 2018 کو اس بلاگ پر شائع کیا ۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ میں نے کیسے کیا ... ایک وقت میں ایک مقصد!
مقصد # 1 1،500 میل سے زیادہ چلائیں۔
میں نے 2018 میں 1،138 میل دوری کی۔ یہ 1،500 میل سے بھی کم ہے۔ ناکامی۔
کوئی حقیقی عذر بھی نہیں۔ میں بنیادی طور پر چوٹ سے پاک اور سال کے بیشتر صحتمند رہا۔ میرے خیال میں میرا تیارہانہ عذر یہ تھا کہ میں تیز دوڑنے کی کوشش کر رہا تھا اور ہاف میراتھن پی آرز ترتیب دے رہا تھا۔ میرے ذہن میں ، اس میں بہت زیادہ میل نہیں لگتا ہے۔ غلط. تیز ہاف میراتھن میں مجھے لے جانے کے ل I مجھے ایک مضبوط ایروبک بیس کی ضرورت تھی۔ جیو اور سیکھو.
مقصد # 2 کم از کم 24 طویل رن (10+ میل) مکمل کریں۔
میرے پاس 13 رن تھے جو 10 میل یا اس سے زیادہ لمبے تھے۔ اداس یہ 24 سے بہت کم ہے! ناکامی۔ میرا برا. کوئی بہانہ نہیں. حتی کہ میراتھن یا الٹراس کی بجائے ہاف میراتھن کی تربیت بھی ، مجھے 10 سے 12 میل رنز کی دوڑ میں حاصل کرنا چاہئے تھا۔ میں نے نہیں کیا۔