ی ضرورت ہے کہ دوڑ کے اس سال کا اختتام کیسے ہوا۔ میں نے پہلے ہی اپن

 اس سے پہلے کہ میں ریسنگ اور دوڑ کے اہداف 2019 تک بھیج سکوں ، اس سے قبل مجھے 2018 کو دیکھنے کی ضرورت ہے اور یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ دوڑ کے اس سال کا اختتام کیسے ہوا۔ میں نے پہلے ہی اپنی 2018 ریسنگ کا جائزہ لیا تھا - جو بہتر نہیں ہوا۔ سال کے میرے چلنے والے مجموعی شماریات کے بارے میں کیا خیال ہے؟

2017 کے مقابلے میں ، 2018 بہت بہتر نہیں چلا۔ میں شرمندہ ہوں کہ میری سب سے لمبی د

وڑ 13 میل تھی۔ کسی الٹراونر کے لئے افسوس ہے۔ پہلا سال ایک طویل وقت میں کہ میں نے الٹرا نہیں چلایا۔ اوہ ٹھیک ہے۔ میں نے اپنی اوسط رفتار اور چلانے کی سطح کو بہتر بنایا (وہ لوگ جو ساتھ جاتے ہ

یں) ، لیکن باقی سب خراب تھا! ریسنگ ایک معمولی سی تھی اور مجموعی طور 

پر بھاگ دوڑ بلاؤ تھی۔ مثبت پہلو سے ، مجھے صرف چلنے کی ایک معمولی چوٹ تھی (جھیل مینگو ٹریل ریس پر گرنے سے گھٹنے) اور ایک بیماری (گرمیوں میں پیٹ کی گندی چیز)۔ میں نے مضبوط سال ختم کیا اور ایک بہترین 2019 کے منتظر ہوں۔ 2018 کے اعدادوشمار کو شکست دینا آسان ہونا چاہئے۔ ٹھیک ہے؟

کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ میں 7:23 AM کوئی تبصرے نہیں: